Nieuwjaarsmeditatie

Juf Eva mediteert regelmatig met haar leerlingen. Ze heeft onder andere deze Nieuwjaarsmeditatie gemaakt. Lees hier wat je nodig hebt, en hoe je de meditatie met jouw leerlingen kunt doen. Onderaan dit artikel kun je de tekst ook downloaden als PDF-bestand.

Nodig:

  • Het meditatiescript uit de download
  • Een belletje of ander geluidssignaal. Dit kan ook een app zijn met en bel, bijvoorbeeld de app “Tibetan bell sounds”.
  • Eventueel vier hartjes/post-its per leerling om de wensen na de meditatie op te laten schrijven.

Tijd

De meditatie zelf duurt ongeveer zeven minuten. Dat is buiten de tijd die je nodig hebt om de wensen op de hartjes te laten schrijven.

Uitleg

De meditatie is te gebruiken in groep 5 t/m 8.

Juf Eva start haar meditaties altijd met dezelfde zitinstructies. Na een tijdje is dat bekend en wordt het een routine. Na de algemene instructie doet ze dan een specifieke meditatie of oefening.

Het kan best zijn dat kinderen onrustig bewegen, de ogen open hebben, je aankijken tijdens de meditatie. Dat is heel normaal, zeker in het begin. Als je elke keer op dezelfde manier begint, zul je merken dat ze steeds makkelijker bij zichzelf kunnen blijven. Je hoeft er dus ook niets van te zeggen als ze de ogen open houden of bewegen.

De stippen (…….) in de beschreven meditatie betekenen dat je daar even stopt om denktijd te geven.

Lees langzaam en rustig voor.

Algemene zitinstructie

Kom zitten op je stoel; je voeten op de grond of op een voetsteun als je op een kruk zit.

Je kunt op twee manieren zitten:

  • Rechtop op je stoel; dan zit je iets van de leuning af, voeten op de grond en zo rechtop mogelijk. Je handen leg je op je benen of in je schoot. Je ogen zijn dicht of bijna dicht; dit helpt je om je aandacht bij jezelf te houden.
  • Je zit op je stoel en legt je armen gebogen voor je op tafel; je hoofd leg je op je armen. Je ogen zijn dicht of bijna dicht.

Je zit op jezelf en met jezelf, 5 minuten in stilte, zonder iemand te storen.

Als je dan zo zit, voel dan dat je zit…… Voel je voeten op de grond of op de voetsteun…… voel je billen op de stoel…… je armen die op je tafel, je benen of je schoot rusten……..  je hoofd dat op tafel op je armen ligt…….. Voel hoe je zit…….

Adem een paar keer rustig in en uit, gewoon zoals je altijd ademt, je hoeft daar niets extra’s voor te doen……… We ademen het liefst door de neus in en uit, maar als dat door bijvoorbeeld een verkoudheid niet lukt, kun je ook door je mond in en uit ademen. Voel hoe de adem bij je neus naar binnengaat en van alles in beweging zet in je buik……… Je buik wordt bol bij een inademing en weer platter bij een uitademing……. Leg je handen maar op je buik om het te voelen. Geef jezelf nog drie ademhalingen ……. en laat dan de aandacht voor de adem los en stel je voor…..

Nieuwjaarsmeditatie

Stel je voor dat je op een fijne, veilige, warme plek bent. Buiten is het winter, de bomen hebben hun bladeren laten vallen en het is koud. Maar binnen is het warm en knus. Je zit voor een open haard en kijkt naar het knapperend haardvuur. Je geniet van de warmte en kijkt terug op het afgelopen jaar. Wat zijn er veel mooie dingen gebeurt! Dingen waar je blij van werd…. grappige dingen…. dingen waar je dankbaar voor bent……

Je bent ouder geworden, je hebt nieuwe dingen geleerd, je kent jezelf een beetje beter. Al deze mooie momenten neem je mee naar het nieuwe jaar.

Misschien zijn er ook dingen die je achter wil laten……. Kijk maar of je ergens aan moet denken…….. en adem dan diep in en laat die dingen met een zucht los. Doe het maar een paar keer, adem diep in …… en laat los wat je los wil laten, blaas het maar in het vuur.

Dan loop je naar het raam en doe je het raam open. Je ademt de frisse lucht in en wordt helemaal blij van het vooruitzicht van een nieuw jaar met nieuwe mogelijkheden en nieuwe wensen.

Het is nu 2022, een nieuw jaar vol mogelijkheden, vol nieuwe avonturen. 2022 is het jaar dat …. (Iets specifieks voor de klas zeggen; groep 8 gaat bijvoorbeeld naar middelbare school).

Wat zijn jouw wensen voor 2022? Leg je handen maar op je hart en voel.

Wat voor een lieve wens heb jij voor jezelf voor 2022?……. Laat de wensen maar ontstaan in je hart. Je kunt je voorstellen dat je ze in een ballon stopt, een mooie gekleurde ballon en dat je de ballon dan loslaat en de wereld in stuurt……

Wat voor lieve wensen heb jij voor je familie? Stop de wensen maar in een ballon en laat los……de wereld in………

Welke lieve wensen heb je voor je klasgenoten dit nieuwe jaar? Stop de wensen in een mooie ballon en laat de ballon los…. de wereld in………

Tenslotte, wat wens jij de wereld, in 2022?

Laat alle lieve wensen maar ontstaan in je hart, stop ze in een ballon en stuur ze de wereld in.

Kijk maar hoe jouw wensballonnen steeds hoger en hoger vliegen….. totdat je ze bijna niet meer kunt zien.

Adem dan nog drie keer in en uit en als je zo meteen het belletje hoort, ga je verder met je schooldag.

nieuwjaarsmeditatie

Kwadraten, machtsverheffen en worteltrekken

Kwadraten, machtsverheffen en worteltrekken! Met deze werkbladen kunnen jouw leerlingen kennismaken en oefenen met deze reken-en-wiskunde onderdelen. De antwoordbladen zijn ook toegevoegd. Bovendien kun je drie formats downloaden, waarmee jouw leerlingen zélf een werkblad voor een klasgenoot kunnen maken.

Bedoeling

Met deze werkbladen oefenen de leerlingen het rekenen met kwadraten, machtsverheffen en worteltrekken.

Voorbereiding

Print de werkbladen uit, neem ze samen door en je leerlingen kunnen aan de slag!

Kwadraten, machtsverheffen en worteltrekken

In groep 8 geef ik altijd een aantal wiskundelessen. Mijn leerlingen smullen daarvan! Ze voelen zich dan al echt middelbare scholieren en werken heel gemotiveerd en actief.

Met de werkbladen uit deze download maken de leerlingen kennis met kwadraten, machtsverheffen en worteltrekken. Waar nodig, staat er een stukje uitleg. Vervolgens maken de leerlingen de sommen.

Je kunt ervoor kiezen om de sommen individueel te laten maken, of in tweetallen.

Naast de vier werkbladen, vind je ook de antwoordbladen in de download. Bovendien vind je er drie formats, waarmee jouw leerlingen zélf een werkblad voor een klasgenoot kunnen maken.

Download

Download hier de werkbladen, antwoordbladen en formats om zelf een werkblad te maken.

kwadraten machtsverheffen worteltrekken

Meer uit deze serie 😊

In deze serie werkboekjes zijn ook verschenen:

Er wordt hard gewerkt aan de volgende uitgaven:

  • Romeinse cijfers
  • Rekenmachine
  • Hoeken
  • Cirkels
  • Negatieve getallen
  • Breuken

Vakantie-kletspraat Venndiagram

Na een vakantie is het altijd gezellig om even bij te kletsen en al je avonturen te vertellen. Maar een vertelkring duurt vaak lang en goed naar elkaar luisteren gebeurt dan na verloop van tijd niet meer. Daarom heeft juf Roelien het Vakantie-kletspraat Venndiagram gemaakt. Met deze werkvorm blijven kinderen actief en kan iedereen zijn/haar verhaal kwijt.

Voorbereiding

Alle leerlingen krijgen het document uit de download. Bespreek samen hoe je een Venndiagram invult. Doe het bijvoorbeeld op het bord voor door jouw vakantie te vergelijken met die van een leerling.

Vakantie-kletspraat Venndiagram

  • Elk kind gaat in gesprek met 4 klasgenoten.
  • Ze vergelijken hun kerstvakantie met elkaar.
  • Wat zijn de overeenkomsten en de verschillen?
  • Elk gesprekje duurt ongeveer 5-7 minuten.
  • Na afloop bespreken we samen enkele hoogtepunten.

Download

Vakantie-kletspraat Venndiagram

Je vindt juf Roelien ook op Facebook en Instagram🙂

Meer alternatieven voor de vertelkring vind je hier:

Rekenen met geld op de kerstmarkt

Juf Rianne maakte deze rekenactiviteiten! Lees hoe je ze inzet en download de documenten én de presentatie gratis! Er is een versie voor groep 4, voor groep 5/6 en voor groep 7/8. 🙂

Bedoeling

Met deze activiteiten oefenen de leerlingen het rekenen met geld.

Benodigdheden

Voor deze activiteit heb je het volgende nodig:

  • de documenten uit de download
  • uitrekenpapier
  • een pen of potlood
  • geld

Voorbereiding

Print pagina 3 t/m 15 van de download uit. Print ook de kraampjes uit op A3-formaat. Knip alle bonnetjes uit en lamineer ze. Leg ten slotte geld klaar.

Rekenen met geld op de kerstmarkt

De documenten kun je op verschillende manieren inzetten:

Mix & Ruil

Hang de A3- bladen met kraampjes op in de klas. Geef alle kinderen een bon. De kinderen lopen rond met de bon en zoeken het juiste kraampje. Ze kijken in het kraampje en rekenen het totaalbedrag uit. Daarna zoeken ze iemand om het bonnetje mee te ruilen.

Winkelen

Het is natuurlijk helemaal leuk, als er een echte winkel in de klas komt. De kinderen oefenen hier met bedragen optellen en met geld geven en teruggeven.

Liever in spelvorm?

Het kind dat als eerste het totaalbedrag noemt, mag het kaartje houden. Wie heeft er aan het einde de meeste kaartjes?

Zelf sommen bedenken

Je kunt natuurlijk ook zelf sommen bedenken bij de kraampjes. Bespreek deze klassikaal met de kinderen. Laat daarbij de marktkraampjes op het bord zien. De kinderen schrijven de uitkomst op hun wisbordje.

Downloads 

Rianne is ook te vinden op Instagram  én ze heeft een eigen website.
Bovendien verkoopt Rianne haar mooie lesmateriaal op VOOR DE LEERKRACHT.

E-book Spelend leren

Wil je nog meer ideeën rondom spelend leren? Dan is dit E-book iets voor jou!

E-book Spelend leren
Koop het in onze winkel.

In dit E-book vind je 40 beschreven activiteiten en veel ideeën om de les- en oefenstof in een spelvorm te gieten. Daarnaast bevat het 18 bijlagen met werkbladen om direct in te zetten in je groep. Bovendien staan er in dit E-book talloze links naar uitgewerkte lessen en online leeractiviteiten.

Oefen de rang en waarde van cijfers in grote getallen

De rang en waarde van cijfers in grote getallen oefenen. Dat lukt je met deze activiteit van Juf Monique. Lees gauw verder hoe je dat doet! Download de benodigdheden onderaan dit bericht. 🙂

Bedoeling

Met deze activiteit oefenen de kinderen de rang en waarde van cijfers in grote getallen .

Benodigdheden

Voor deze activiteit heb je de kaartjes uit de download nodig.

Voorbereiding

Print de kaartjes uit de download voor elke groep kinderen uit.

Oefen de rang en waarde van cijfers in grote getallen

Verdeel je klas in twee of drie groepen. Ieder kind krijgt een A4-tje met hierop een cijfer. De leerkracht noemt een getal. De kinderen gaan zo snel mogelijk dat getal uitbeelden, zodat het voor de leerkracht goed zichtbaar is.

Download

Je vindt juf Monique ook op Instagram.

E-book Spelend leren

Wil je nog meer ideeën rondom spelend leren? Dan is dit E-book iets voor jou!

E-book Spelend leren
Koop het in onze winkel.

In dit E-book vind je 40 beschreven activiteiten en veel ideeën om de les- en oefenstof in een spelvorm te gieten. Daarnaast bevat het 18 bijlagen met werkbladen om direct in te zetten in je groep. Bovendien staan er in dit E-book talloze links naar uitgewerkte lessen en online leeractiviteiten.